矯正中の食事は大丈夫？
「矯正治療を始めたら、食事が大変そう」
「好きなものが食べられなくなるのでは？」
大人の方から、矯正相談の際によくいただくご質問です。
基本的には、普段どおり食事ができます
矯正治療中でも、基本的に普段どおり食事をしていただけます。
特別な食事制限がずっと続くわけではありません。
ただし、装置を調整した直後などは、
-
歯が浮いたような感覚がある
-
噛むと少し違和感がある
と感じることがあり、数日間は噛みにくさを感じる場合があります。
調整直後は、やわらかい食事がおすすめです
矯正装置を調整した直後は、
-
やわらかいご飯
-
麺類
-
煮物やスープ
-
豆腐や卵料理
など、噛む力をあまり使わない食事を選ぶと安心です。
多くの場合、数日経つと違和感は落ち着き、
自然といつもの食事に戻ることができます。
↑矯正治療中はやわらかい食べ物がおすすめです
避けたほうがよい食べ物もあります
矯正装置を守るために、
以下のような食べ物は注意が必要です。
-
とても硬いもの（氷・硬いナッツなど）
-
粘着性の強いもの（ガム・キャラメルなど）
-
装置に引っかかりやすいもの
無理に噛まず、小さく切る・ゆっくり食べることで、
トラブルは防ぎやすくなります。
↑矯正治療中は硬い食べ物は装置が外れやすいです
大人の矯正では、装置の工夫で食事の負担も軽減されています
つは歯科・矯正歯科では、大人の矯正治療において、
-
裏側矯正
-
表側矯正
いずれの場合も、新しいタイプの矯正装置を使用しています。
ワイヤーとの摩擦が少ない装置を用いることで、
歯への負担を抑えながら治療を進めやすく、
食事中の違和感にも配慮しています。
→大人の矯正装置(セルフライゲーション)の種類はこちら
→みえない裏側矯正(セルフライゲーション)の症例はこちら
マウスピース矯正の場合
マウスピース矯正では、
食事の際に装置を外すことができます。
そのため、食事内容に大きな制限はありませんが、
食後は歯みがきをしてから装着することが大切です。
→マウスピース矯正の症例はこちら
不安なことは、その都度ご相談ください
矯正治療中の食事については、
-
噛みにくさ
-
食べづらさ
-
装置への影響
など、感じ方に個人差があります。
つは歯科・矯正歯科では、
治療の進み具合や生活スタイルに合わせて、
装置装着時に食事の工夫についても丁寧にご説明しています。
まとめ｜矯正中でも、無理のない食事を
矯正治療中でも、
多くの方は普段どおりの食事を続けることができます。
一時的な違和感がある場合も、
食事内容を少し工夫することで無理なく過ごせます。
気になる点がある方は、
どうぞお気軽に初診矯正相談でご相談ください。
→矯正相談予約はこちらからどうぞ
北九州のみえない矯正治療
つは歯科・矯正歯科