【質問】食事などの時右と左と噛む事を変える必要がありますか？

もし、どちらかで噛んでいることが多いのであれば、意識的に左右均等にお食事をするようにしてください。
かみ癖はみなさんありますが、歯並びによっては左右の片方でしか噛めなかったり、どちらかの方が噛みやすい等の理由で、左右にかたよった噛み癖になってしまうので、その場合は矯正治療等でかみ合わせを治療し、左右でかめるようにする事をお勧めします。